Lancée avec succès en septembre dernier, la nouvelle activité self-défense du Judo Club Saint-Soupplets vous attend sur les tatamis. Que vous soyez débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), cette discipline est accessible à toutes et tous.

Pourquoi pratiquer le self-défense ?

L'objectif n'est pas de devenir un combattant de MMA, mais d'acquérir des réflexes simples et efficaces pour faire face à des situations conflictuelles ou d'agression. En plus d'apprendre à se protéger, c'est une excellente manière de :

  • Renforcer sa confiance en soi.

  • Améliorer sa condition physique.

  • Évacuer le stress de la semaine dans une ambiance conviviale.

Un encadrement de qualité

Les cours sont dispensés par Mathieu, qui vous guidera avec pédagogie. Il vous apprendra à utiliser la force de l'autre, à vous dégager de saisies et à adopter la bonne posture face au danger.

Informations Pratiques

Pas besoin d'attendre la rentrée prochaine pour vous y mettre, il est possible de nous rejoindre en cours d'année !

  • 📅 Quand ? Le samedi matin (une semaine sur deux, semaines paires uniquement).

  • ⏰ Horaire : De 10h30 à 11h30.

  • 📍 Lieu : Dojo de Saint-Soupplets (47-53 Rue de la Chevée).

  • 🎁 Bon plan : La séance d'essai est GRATUITE !

Comment s'inscrire ?

Vous souhaitez tenter l'expérience ou obtenir plus d'informations ? N'hésitez pas à contacter directement Mathieu au 06 86 59 29 36 ou à venir nous rencontrer directement au Dojo lors d'un cours.

À samedi sur le tatami ! 🥋